ALGUN SINTOMA CU BO TA COMIENDO DEMASIADO SALO
Controla bo consumo di salo y ta consciente di e señalnan aki por yuda preveni posibel complicacionnan asocia cu consumo excesivo di salo:
‘Siguiente algun efecto ora bo usa di mas salo’
1. Barica ta sinti hincha
2. Sed
3. Mester orina frecuentemente
4. Presion halto
5. Bo ta hincha( b.v pia ta hincha)
6. Dolor di cabes
7. Di mas cansa
8. Palpitacion – Curason ta bati di mas duro y ta sinti
Mester tene na cuenta e efecto di termino largo tambe door di come mucho salo. Locual ta haci e chance di aumenta e grandura di bo curason, dolor di cabes, insuficiensia cardiaco, presion arterial halto, malesa di riñon, piedra di riñon, osteoporosis, cancer di stoma y atake cerebrovascular.
Lesa etica ariba productonan di come cu bo ta cumpra; e parti di Sodium.
Bo salud ta den bo man; comparti e informacion aki cu bo sernan stima.