E cachonan ta pasa anochi sin por drumi, preocupa pa nan problemanan, segun estudio

Un investigacion realisa na Hulanda y publica pa e revista cientifico The Royal Society ta revela cu e cachonan, manera hende, por pasa e anochi sin por drumi, perturba door di nan problemanan despues di un dia di stress of yen di emocion.

E estudio aki ta indica cu e cachonan ta experiencia un empeoracion di nan patronchinan di soño despues di experiencianan negativo, manera  wordo separa di nan doño of wordo menasa door di un desconoci.

Contrario na esey, experiencianan positivo, manera ricibi caricia of hunga, ta haci nan drumi miho. Esaki ta sugeri cu e bienestar emocional di e cachonan tin un impacto significativo riba e calidad di nan soño, manera ta sosode cu hende.