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Diasabra ultimo e rumannan Klabér a train na e parti West di Aruba. Training a cuminsa cu warming up na e e area di e Light House. Manera cu a caba cu e warming up a core bay direccion di California Sand Dunes. Den e santo blanco a core sprint y a bula over di e seronan. Nos a traha hopi ariba e forma di e pianan. Sprint den e santo blanco ta mas duro cu ora bo ta ariba caminda plat. Nos a concentra hopi ariba e forsa di e pianan.
Diasabra ultimo e rumannan Klabér a train na e parti West di Aruba. Training a cuminsa cu warming up na e e area di e Light House. Manera cu a caba cu e warming up a core bay direccion di California Sand Dunes. Den e santo blanco a core sprint y a bula over di e seronan. Nos a traha hopi ariba e forma di e pianan. Sprint den e santo blanco ta mas duro cu ora bo ta ariba caminda plat. Nos a concentra hopi ariba e forsa di e pianan.
Ora cu a caba na e seronan di santo blanco a core bay bek na e Light House y eynan nan a train un rato mas ariba e cusinchinan pa los e pianan.
Por mira e training completo ariba e Facebook di Stichting Brazil Taekwondo. Tur siman ta post e training nan di e rumannan Klaber na diferente parti di Aruba.